abaufdiewiese
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Entspannt in den Tag - Breathwork Special - 26.05.

Apfelwiese zwischen Seestraße 9 & Seestraße 11, 73252 Unterlenningen

Genieße ein belebendes Picknick im Grünen und starte deinen Sonntagmorgen mit positiver Energie und Gelassenheit. Gemeinsam mit unserer Achtsamkeitstrainerin beginnst du mit entspannenden Atemübungen, um dich und die Natur bewusst wahrzunehmen. Anschließend genießt du dein Picknick auf unserer Streuobstwiese inmitten unserer Apfelbäume.

Genauere Details zum Event findest Du weiter unten auf dieser Seite.
Solltest Du noch Fragen haben, melde dich gerne über das Kontaktformular.

€30.00
Picknickgäste
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Picknickmenü
KlassischVegetarischVegan
Arrangement
PicknickdeckeTisch und Stühle
Welche Picknick-Arrangements gibt es?
Besonderheiten

Klassisches Frühstück

  • 1 x belegtes Frühstücksbrot mit Frischkäse, Feldsalat & Schinken 1)7)
  • 1x kleine Rhabarber-Apfel-Smoothiebowl mit Homemade Granola 1)7)
  • 1x Portion Snackkarotten
  • 1x Hummus 11)
  • 1x Minicupcake mit Vanillesahne und Rhabarber 1)3)7)
  • 1x Portion Homemade Energy Balls: Cookie Dough Cashew Banane 1)8)
  • 1x 0,5l Apfelsaft
  • 1x 0,5l Wasser
Picknickdecke mit geschnittenen Möhren, Cashew-Schokoladen-Kugeln, Hummus und Körnerbrot belegt mit körnigem Frischkäse, Schinken und Feldsalat

Vegetarisches Frühstück

  • 1 x belegtes Frühstücksbrot mit körnigem Frischkäse, Feldsalat & Radieschen 1)7)
  • 1x kleine Rhabarber-Apfel-Smoothiebowl mit Homemade Granola 1)7)
  • 1x Portion Snackkarotten
  • 1x Hummus 11)
  • 1x Minicupcake mit Vanillesahne und Rhabarber 1)3)7)
  • 1x Portion Homemade Energy Balls: Cookie Dough Cashew Banane 1)8)
  • 1x 0,5l Apfelsaft
  • 1x 0,5l Wasser
Picknickdecke mit verschiedenen vegetarischen Gerichten

Veganes Frühstück

  • 1 x belegtes Frühstücksbrot mit hausgemachtem, körnigem Frischkäse (Cashew), Feldsalat & Radieschen 1)6)8)c)d)
  • 1x kleine Rhabarber-Apfel-Smoothiebowl mit Homemade Granola 1)d)
  • 1x Portion Snackkarotten
  • 1x Hummus 11)
  • 1x Minicupcake mit veganer Vanillesahne und Rhabarber 1)d)e)
  • 1x Portion homemade Energy Balls: Cookie Dough Cashew Banane 1)8)
  • 2x 0,5l Wasser
Körnerbrot mit veganem Frischkäse, Feldsalat und Radieschen auf einem Picknickkorb

Allergene: 1) Glutenhaltiges Getreide 3) Eier 6) Sojabohnen 7) Milch/ Laktose 8) Schalenfrüchte: Cashewkerne 11) Sesam

Zusatzstoffe: b) Konservierungsstoff c) Antioxidationsmittel d) Stabilisatoren e) Emulgatoren

BREATHWORK MIT ANGELA

Wer steckt dahinter?

Angela Renz wohnt mit ihrer Familie in Lenningen. Als Achtsamkeitstrainerin steht der Atem bei ihr im Mittelpunkt.
2022 hat sie eine zusätzliche Ausbildung zum Embodied Breathwork Coach® absolviert.
Bei ihr kannst Du online, offline oder bei „AbaufdieWiese“ Deinen Atem bewusst erfahren und für Dich nutzen lernen.

Was erwartet Dich?

Dein Atem und die Natur: Eine perfekte Kombination, um zur Ruhe zu kommen,
Deinen Körper wahr zu nehmen und mit ihm auf eine Reise zu Dir selbst zu gehen.
Erlaube Dir, Dich in den Moment fallen zu lassen und zu fühlen, was für eine Wirkung bewusste Atemtechniken haben.
Und wusstest Du schon, dass Dein Verdauungssystem nur optimal funktionieren kann, wenn Du entspannt bist?
Da kann man das leckere Picknick anschließend noch mehr genießen!

Ablauf:
1. Ankommen und Einchecken in das Atembewusstsein
2. Gemeinsame Atemreise
3. Nachspüren + Zurückkommen

Nichts für dich dabei?

Das kriegen wir schon hin! Melde dich gerne direkt bei uns unter info@abaufdiewiese.de oder über unser Kontaktformular.

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